がん患者はかわいそうなのか？ - おっぱいサバイバー

がんは、2人に1人が生涯に1度は罹ると言われており、非常にポピュラーな病気です。でももし、患者に出会ったとき、特に若い患者に対しては、どんな言葉をかければ良いのか悩むと思います。

というのも、こんな記事を読みました。励ますつもりが、逆に患者を傷つけかねない言葉だそうです。

「頑張って」
…十分に頑張っていて、これ以上頑張りようがない
「若いのにかわいそう」
…不幸だとすり込まれているようで、前向きな気持ちがそがれる
「偉いね」
…上から目線で評価されていると感じる
「◯◯してあげる」
…がんになったことですでに負い目を感じている
http://mainichi.jp/shimen/news/20151023ddm013040016000c

わたしが乳がんを公表したとき、さまざまな反応がありました。上記のような言葉も含まれていたし、それ以外もたくさんありました。でも、今のところ、不愉快な気分になったことは一度もありません。

とにかく思ったのは「みんな優しい」ということです。どんな言葉だったとしても、悪意をもって声をかける人なんて絶対にいません。
そして「こちらの伝え方が、その通りに返ってくる（例えば、絶対に治ると思って伝えれば相手もそう思ってくれるし、不安そうに伝えれば相手も不安になる）」「自分の芯を持っていればこわいものはない（自分の治療方針やポリシーが決まっていれば、それらにわざわざ口を出してくる人はほとんどいない）」ということも学びました。

患者としてのわたしは、主に5つ、気をつけるようにしています。まあ、肉体的にも精神的にも万全の状態でないし、出来ないタイミングもたくさんあるので、あくまで心がける程度です。

まわりの人たち全員にとにかく甘えること。
- ただし “甘えること” と “わがままになること” は違う。
- 欲しいもの・ことがある場合は、具体的に伝える。
  - 病状・病気について一番詳しいのは自分。家族や友だちに、何かを察してもらうのは難しい。
- もし申し訳ないと思うなら、大事な誰かががんになったとき、自分が助ける番になることを想像する。
自分をかわいそうだと思っても構わないし、自分が世界一頑張っていると思い込んでよい。
- もっとつらい人もいるだろうし、もっとラクな人もいるかもしれない。でも今の自分を無条件で認めてあげられるのは自分しかいないし、自分を好きになるのがポジティブへの第一歩だと思います。
  - まあ、わたしはもともと自分大好きだっただけですが…
がん患者としか感情を共有できないと思い込まない。
- まわりの人はみんな助けてあげたい・何かしてあげたいと思ってくれています。つらかったと言えば励ましてくれるし、治療が成功したら一緒に喜んでくれるはず。
元気になったら（治療中の調子の良いときも含む）自分を励ましたときと同じくらい、他人にも優しく接する。
- してもらったことを返していけば、負い目も少なくなります。
苦手な人がいたら接触をやめる。その言い訳に病気をつかっても良い。
- 人間なので苦手な人はいるし、弱っているところにつけ込んで接触してくる人もいるかもしれません。病気を言い訳にストレスを減らすことを第一に考えると逃げやすいです。自分で過ごしやすい世界をつくる。